极限男人帮

极限男人帮是东方卫视《极限挑战》1-4季（2015-2018）的固定嘉宾阵容，由孙红雷、黄磊、黄渤、罗志祥、王迅、张艺兴组成，以无剧本的剧情式挑战、真实兄弟情与强社会议题，成为国民级综艺标杆，塑造“极限三精”“极限三傻”等经典人设，是内娱真人秀“男人帮”模式的开创者。

2015年6月，六人以“极限男人帮”身份开启《极限挑战》第一季，节目主打“接地气的励志体验”，成员化身快递员、出租车司机等体验基层生活，用高智商博弈、无厘头互坑与温情互动引爆口碑，获亚洲最具影响力综艺节目等荣誉。他们年龄、风格跨度大，形成“三精（黄磊、黄渤、后期张艺兴）vs三傻（孙红雷、罗志祥、王迅）”的趣味对立，兄弟间的默契与反差萌圈粉无数。2019年起成员陆续退出，此后仅2013年春晚等少数场合短暂合体，成为一代人的综艺记忆。

1.  孙红雷（颜王/极限三傻之大傻）

    1970年8月16日生于哈尔滨，国家话剧院演员，影视代表作《潜伏》《征服》。在节目中颠覆荧幕硬汉形象，自称“颜王”，爱耍帅、不守规则、热衷“坑蒙拐骗”，是制造笑点的“破坏王”，与张艺兴的“雷兴组合”圈粉无数。单飞后以《扫黑风暴》等剧延续实力口碑，近年减少荧幕露面，专注家庭生活，偶尔参与综艺，依旧保持“帅雷雷”的可爱人设。

2.  黄磊（神算子/极限三精之首）

    1971年12月6日生于江西南昌，北电副教授、演员、导演，代表作《人间四月天》《小欢喜》。他是男人帮的“智多星”，擅长逻辑推理与控场，人称“老狐狸”，同时厨艺精湛获“黄小厨”称号。节目中常提携张艺兴，负责团队的策略与温情担当，单飞后深耕综艺（如《向往的生活》）、影视与戏剧教育，是家庭事业双丰收的全能艺人。

3.  黄渤（国民坏叔叔/极限三精之二精）

    1974年8月26日生于青岛，演员、导演、歌手，代表作《疯狂的石头》《心花路放》，金马奖影帝。他高情商、反应快，被称为“青岛贵妇”，擅长临场救场与犀利吐槽，是团队的“润滑剂”，能轻松化解冲突与尴尬。单飞后转型导演（《一出好戏》），兼顾影视与综艺，近年活跃于影视制作与公益领域，以专业与幽默持续领跑华语影坛。

4.  罗志祥（小猪/朱碧石/极限三傻之二傻）

    1979年7月30日生于台湾，歌手、演员、主持人，“亚洲舞王”，代表作《精舞门》《海派甜心》。节目中综艺感拉满，反串“朱碧石”爆红，时而呆萌时而智商爆表，与黄渤的互怼、和王迅的搭档极具看点。2020年因私生活争议淡出内地市场，现以主持、音乐创作在港台及海外维持活跃度。

5.  王迅（大松鼠/极限三傻之三傻）

    1974年11月27日生于四川成都，演员、编剧，代表作《疯狂的石头》《一出好戏》。他以标志性大板牙与憨厚人设获“大松鼠”绰号，节目中常扮演“受气包”，默默付出、偶尔逆袭，是团队的“老实人担当”。单飞后参演多部影视剧，后因感情风波事业受挫，近年减少公开露面，转向直播与地方演出，热度大不如前。

6.  张艺兴（小绵羊→小狐狸/极限三精之三精）

    1991年10月7日生于湖南长沙，歌手、演员、EXO中国籍成员，代表作《老九门》《扫黑风暴》。初入节目时是懵懂“小绵羊”，被哥哥们“套路”成长为“小狐狸”，擅长歌舞，以努力、呆萌与暖心圈粉。单飞后深耕影视、音乐与综艺，担任《这就是街舞》导师，创办染色体娱乐集团，成为唱跳演全能的顶流艺人，是男人帮中发展最全面的成员之一。