卓嘎

卓嘎，宣舞（古格宣舞）国家级非物质文化遗产代表性传承人，生于西藏自治区阿里地区。宣舞是西藏古老的传统歌舞艺术，古格宣舞是其中独具特色的一支，源于古格王朝时期，是西藏西部最古老的艺术形式之一。

宣舞是藏族古代宫廷和民间流传的歌舞，集歌唱、舞蹈、音乐于一体，历史悠久。古格宣舞在阿里札达等地流传，舞蹈动作庄重典雅、节奏缓慢从容，歌词内容多为对天地神灵和英雄的赞颂。舞者身着华美的传统服饰，配以长袖，在古老的旋律中翩翩起舞。2008年，宣舞（古格宣舞）被列入国家级非物质文化遗产名录。

卓嘎出生在阿里札达，从小跟长辈学习宣舞。她全面掌握了古格宣舞的舞蹈动作、歌词和仪式规范，舞姿端庄优美，尤擅领舞。作为传承人，她在阿里培养宣舞接班人，组织宣舞表演队参加各类文化活动，让这一古老艺术在雪域高原代代相传。

卓嘎常说，古格宣舞是祖先留给他们的宝贵财富，跳宣舞就是在和祖先对话。她用优美的舞姿讲述着古格王朝的千年故事，让宣舞在新时代的阳光下继续绽放。